一品楼凤qm论坛_楼凤阁万花楼论坛_广州新媛论坛qm_快活林全国兼职论坛

　　为积极响应“健康中国”战略，满足人民群众日益增长的中医养生保健需求，弘扬优秀中医药文化，推动“未病先防”理念深入人心，讲好医院故事。近日，桂林市中西医结合医院受邀走进工业和信息化局，成功举办了一场别开生面的中医养生功法“八段锦”教学及中医药文创产品展示活动。

　　活动伊始，客服部主任侯爽向大家介绍了八段锦的深厚文化底蕴与独特养生价值。她指出八段锦作为中华传统养生文化的瑰宝，不仅能有效行气活血、畅通经脉，缓解工作带来的紧张情绪，还具有用时短、不受场地限制、简单易学、老少皆宜等显著特点，特别适合机关工作人员利用工间操时间进行锻炼。对提升工作效率和调理亚健康状态、辅助慢性病康复尤为有益。

　　活动中，除了义诊，医生们还为社区的老人们提供了免费的健康讲座，让他们更加深入地了解了自己的健康状况和日常保健知识。这些讲座内容丰富、实用，深受老人们的欢迎

　　在教学环节，侯主任对八段锦的每一招式进行了细致讲解和分解示范，重点指导了身形姿态、呼吸配合（运气）以及动作要领。工信局的干部职工们学习热情高涨，踊跃参与练习。在手把手的指导下，大家从生疏到逐渐熟练，动作愈发舒展优美。伴随着舒缓悠扬的音乐，参与者们在一招一式的练习中放松身心，释放了工作压力。大家纷纷表示受益匪浅，并表达了将八段锦融入日常锻炼的意愿。

　　活动现场还精心设置了中医药文创产品展示区，让参与者近距离感受中医药外治疗法的智慧与实用。工作人员详细介绍了这些产品的制作原理、适用人群及使用注意事项，并请大家品尝了中药代茶饮，让大家深刻领略到中医药在日常保健中的独特魅力。

　　此次活动是桂林市中西医结合医院践行社会责任、推广中医药健康文化、服务群众健康的生动实践。通过将传统养生功法与中医药特色文创产品送进机关单位，不仅有效普及了中医“治未病”理念和养生保健方法，也提升了机关干部职工的健康素养和自我保健能力，更是为探索“医养结合”健康促进模式做出了有益尝试。

　　未来，桂林市中西医结合医院将继续发挥中医药特色优势，开展更多形式多样的宣传科普活动，为守护人民健康、建设健康中国贡献力量。

　　END

　　来源：客服部

　　文/图：唐艳